Digital Detox – les bons outils pour la rentrée

pourquoi participer à cet atelier dédié aux entrepreneurs ?

Cette digital détox vous offre une parenthèse hors du temps, au cœur du Mont Sainte-Odile. Ainsi, vous prenez le temps de ralentir, de respirer et de prendre du recul sur votre quotidien tout en découvrant les bons outils pour la rentrée.

En effet, entre notifications, réseaux sociaux, mails et intelligence artificielle, notre cerveau reste ultra-connecté. Pourtant, cette sur-sollicitation se fait souvent au détriment de l’essentiel.

Se reconnecter à l’essentiel pour repartir plus léger

Cette digital detox n’a pas vocation à vous couper de vos outils actuels. Elle vous invite plutôt à réfléchir à la place qu’ils occupent aujourd’hui.

Quel impact ont-ils sur votre charge mentale ? Sur votre attention ? Vous découvrirez ainsi les bons outils pour la rentrée, mais surtout pour votre quotidien : ceux qui vous font gagner du temps et vous permettent de vous concentrer sur ce qui compte vraiment.

Les objectifs de la matinée

Au terme de cet atelier, vous aurez l’occasion de :

• – Échanger sans jugement avec d’autres entrepreneurs sur votre rapport au digital ;
• – Partager vos expériences et vos difficultés face à la sur-connexion ;
• – Identifier des pistes concrètes pour un usage plus conscient du digital ;
• – Repartir avec des bons outils adaptés à votre quotidien d’entrepreneur.

Par ailleurs, si vous avez déjà participé à notre première session, pas de panique : celle-ci est complémentaire !

Vous souhaitez participer ?

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